La semaine des Apel : Bien dans son corps, bien dans sa tête

A l’occasion de la semaine nationale des Apel (Association de Parents d’Elèves de l’enseignement Libre), l’école Notre Dame de la Vallée à Cheffois, organisait, la semaine du lundi 20 au vendredi 24 mars, des activités sur le thème Bien dans son corps, bien dans sa tête.

4 thèmes ont été abordés :

• Celui de la santé, avec l’intervention d’une maman d’élève, pompière volontaire. Elle a appris aux élèves à porter secours en indiquant les numéros d’urgence à appeler et la façon de donner l’alerte. Elle a également sensibilisé les CE-CM au massage cardiaque.

• Un second sur le sommeil et la relaxation présenté par la présidente de l’APEL. Par petits groupes, chaque élève a bénéficié d’une séance de snoezelen, une technique de relaxation basée sur la stimulation sensorielle et motrice.
• Un coach sportif est intervenu dans les quatre classes pour détailler les bienfaits du sport et pratiquer quelques exercices.

• La dernière thématique sur l’alimentation avec un rappel sur l’importance de manger équilibré. La semaine s’est achevée par un goûter partagé entre tous les élèves sur la cour.

Les petits et les grands ont trouvé « cette semaine très riche, très intéressante. En sortant du temps de la relaxation, ils disaient ”il faudrait faire ça tous les jours”. Les parents ont apprécié cet accent mis sur le bien-être et cette sensibilisation des élèves sur des sujets importants comme la santé, l’alimentation, le sommeil, le sport. Ce fut une expérience enrichissante pour les enfants et les parents également » exprime Madame Nadège BATY, chef d’établissement.